Fobia społeczna

Inny96 · Wiek: 16 Dołączył: 27 Kwi 2011 Posty: 150 Skąd: Wyrzysk

Na następną wizytę u psychologa mam zrobić listę swoich wad i zalet. Kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać, nie mam na to siły. W ogóle ostatnio jest ze mną coraz gorzej. Proszę pomóżcie mi i wymieńcie wady i zalety jakie znacie.

dzieciak · Wiek: 28 Dołączył: 02 Lis 2011 Posty: 225

Ale przecież to nie chodzi o to, żeby udzielić kompletnej odpowiedzi całkowicie zgodnej z prawdą. Raczej masz przez to zadanie pokazać swój sposób myślenia. Jeżeli jakoś Cię naprowadzimy, to zafałszujemy w jakiś sposób wynik tego zadania. Wypisz wszystko, co przyjdzie Ci do głowy, ewentualnie jeżeli będzie dużo, to wybierz ważniejsze.

PS Na tym forum spodziewałbym się pytania w stylu: pomóżcie mi wymienić zalety, z wadami sobie poradzę

Ale to może jest akurat pozytywne, że myślisz inaczej

Mosze

Przypomina mi się analogiczne zadanie z podstawówki.
"Jestem koleżeński i szybko biegam".

Czego tam nie napiszesz, to pewnie ma cię doprowadzić do konkluzji, iż zalet usilnie nie zauważasz, a wymienione wady są spowodowane toczącymi cię zaburzeniami i są do obejścia.

Matthias · Wiek: 22 Dołączył: 26 Gru 2010 Posty: 575 Skąd: Kraków

Dokładnie pisz co tam ci wpadnie do głowy, i nie próbuj nic ukrywać (szczególnie mam tu na myśli zalety

) Coś tam na pewno wymyślisz, wady to chyba nie ma problemu, a pozytyw coś się pewnie znajdzie.

hiawatha

Kolega chyba prosił o to byśmy wszystkie możliwe wymienili a on by sobie dobrał tylko. Chociaż zadanie to jest po to by samemu się zastanowić i coś napisać.

Mała solucja - jeśli na kogoś jesteś zły za jakieś zachowanie, albo czymś urażony, zniesmaczony bądź jest Ci przykro, a samemu byś tak nie postąpił to dobierz określenie i dopisz do swojej listy.

nieves

Pomocna okazuje się też praca w grupie (np. aktywizacyjnej), gdzie masz możliwość dowiedzieć się od innych, jak Cię postrzegają. Konkluzje bywają zaskakujące. ;-)

Inny96 · Wiek: 16 Dołączył: 27 Kwi 2011 Posty: 150 Skąd: Wyrzysk

To zadanie właśnie polega na tym żebym sam to zrobił, ale kompletnie nie wiem jak mam się do tego zabrać. :-/

Soledad · Wiek: 23 Dołączyła: 13 Gru 2010 Posty: 550

może zajrzyj do tematów typu: "jak was postrzegają inni" albo "co was denerwuje w ludziach" itp, tam jest sporo cech wymienionych