Fobia społeczna

mateo90

Ostatnio przytrafiło mi sie coś dziwnego.

Leżałem na łóżku i słuchałem sobie muzyki i nagle bez żadnego powodu, zacząłem strasznie płakać (nawet nie pamiętam kiedy ostatni raz płakałem). Chciałem się uspokoić, ale NIE MOGŁEM! Musiałem, aż wyjść do łazienki i się tam zamknąć, żeby nikt nie widział mnie w takim stanie. Trwało to jakieś 15 minut.
Sam nie wiem co się w tedy ze mną stało, czułem się strasznie źle psychicznie - jak nigdy dotąd. Czułem się niepotrzebny, jakbym miał zaraz umrzeć i nikogo to nie obeszło.

Trochę się przestraszyłem tego i przyznam szczerze, że jeszcze nigdy nie czułem się tak paskudnie jak w tedy. To wzmocniło tylko moją decyzję, aby w końcu się odważyć i pójść do psychiatry. Zbieram się już od kilku tygodni, ale jak to w przypadku Fobika - mam problem żeby ruszyć tyłek z domu.

Czy zdarzyło się wam kiedyś coś podobnego ??

toro

Te emocje, które opisałeś wystąpiły w skutek płaczu czy na odwrót? Niejasno się wyraziłeś.

mateo90

Emocje nastąpiły w skutek płaczu.

Płakać zacząłem bez powodu (a raczej nie wiem jaki był powód).

toro

Nie zdarzyło mi się płakać bez powodu. Może to był jakiś atak paniki o podłożu neurotycznym (o ile coś takiego jest).

nieves

antyk

Mnie to spotkało kilka tygodni temu, w sierpniu, pisałem chyba o tym na forum. Też nie wiem czemu chciało mi się ryczeć, ale chciało, nie miałem na to wpływu. To pomogło, nie od razu, ale jednak trochę pomogło.

max000 · Dołączył: 21 Maj 2010 Posty: 41

czasem jakaś myśl pojawiająca się "z nikąd" powoduje u mnie nagłą chęć płaczu. Nie chce pisać jakie myśli, głównie wyobrażenie przyszłości. Czasem jakaś wiadomość z radia albo tv, która mnie nie dotyczy, ale przypomni o problemach.

bartek21 · Wiek: 23 Dołączył: 03 Paź 2010 Posty: 10 Skąd: Łódź

czesc, ja placze codziennie

:):) i teraz musisz sobie zadac dwa pytania
1.czy placz jest efektem negatywnym ?
2. czy wstydze sie placzu?

jakby co to napisz mi na PW jak chcesz pogadac

Karen · Dołączyła: 15 Maj 2009 Posty: 438

Mi się zdarzało tysiące razy, płaczliwa jestem, to z powodu samotności emocjonalnej, społecznej, egzystencjalnej, aż mnie oczy szczypią od tego, powtarzam sobie, że już nigdy więcej aż do momentu kiedy nie wytrzymam i muszę sobie ulżyć i popłakać.

Faris · Wiek: 22 Dołączyła: 24 Gru 2010 Posty: 594

Niestety... aż za często. Bez powodu. A potem powody się pojawiają i jest coraz gorzej bo nie mogę się uspokoić.

Ania-to-ja

A co złego w płaczu?
Jeśli za jego pomocą nie chcesz niczego wymusić, wyprosić....
Jeśli tak poprostu płynie z oczu i serca .... to myślę że nie ma co się wstydzić.
(też bym chciała się nie wstydzić uczuć.)

marcin

Ania-to-ja dobrze mówi ;-)

5lawo

Ja dusze w sobie uczucia i płakać już nie potrafię!

Faris · Wiek: 22 Dołączyła: 24 Gru 2010 Posty: 594

chudy2001

ja płacze po alkoholu xd bo ze mnie to cos wydobywa wszystkie uczucia, a tak to twardy mezczyzna z pozoru, przynajmniej kazdy tak uwaza