Fobia spoleczna, socjofobia, chorobliwa niesmialosc, zaburzenia lękowe, fobie, lek towarzyski, fobia socjalna, lek spoleczny, nerwica spoleczna, depresja, samotnosc, strach, wyobcowanie, kompleksy, osobowosc unikajaca, zaburzenia osobowosci, fobia forum, forum dyskusyjne Fobia społeczna
Fobia społeczna, socjofobia, chorobliwa nieśmiałość, zaburzenia lękowe, fobie, lęk towarzyski, fobia socjalna, lęk społeczny, nerwica społeczna, depresja, samotność, strach, wyobcowanie, kompleksy, osobowość unikająca, zaburzenia osobowości, fobia forum, forum fobia, fobia społeczna forum dyskusyjne
DownloadDownload SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy  Chat
 blogBlog   Mapa GoogleMapa Google FAQ FAQ RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj


Fobia społeczna Fobia Społeczna » Fobia społeczna » Fobie i zaburzenia lękowe » Jak radzić sobie z lękiem? Poprzedni temat «» Następny temat
Jak radzić sobie z lękiem?
Autor Wiadomość
Inny96 


Wiek: 16
Dołączył: 27 Kwi 2011
Posty: 150
Skąd: Wyrzysk
  Wysłany: Sro 11 Maj, 2011 17:03   Jak radzić sobie z lękiem?
Czasami przed jakimś wydarzeniem boję np. kiedy mam jechać w jakieś nieznane miejsce albo przed czymś ważnym. Robi mi się duszno, gorąco, kręci mi się w głowie.
_________________
Bo nie ma nic gorszego od samotności.

Świat zamknięty rany otwarte.

Odnaleźć sens.

"Kolejny dzień
zapowiada się słonecznie,
chociaż tym, co żyją,
przyda się jeszcze parasol."
 
     
birr

Dołączył: 18 Lut 2011
Posty: 18
Wysłany: Sro 11 Maj, 2011 17:23   
Jak sobie radzić to nie wiem, ale miałem tak jak Ty, tzn. nie było mi duszno czy kręciło w głowie, ale byłem tym bardzo bardzo zdenerwowany, pociłem się, traciłem apetyt, brzuch mnie trochę bolał. Od kilku miesięcy jestem na lekach i teraz minimalny stres czasem odczuwam i tyle...
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Fobia społeczna Fobia Społeczna » Fobia społeczna » Fobie i zaburzenia lękowe » Jak radzić sobie z lękiem?
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



fobiaspoleczna.info © 2008 - 2012 - All Rights Reserved
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Mapa Forum Mapa Forum XML RSS


Gry Download



Fobia Społeczna - Socjofobia - Fobia Forum - Forum Fobia - Depresja - Zaburzenia Lękowe - forum dyskusyjne na temat fobii społecznej (socjofobii), niesmiałosci, fobii, depresji, zaburzeń lękowych i innych problemów psychologicznych.