Fobia spoleczna, socjofobia, chorobliwa niesmialosc, zaburzenia lękowe, fobie, lek towarzyski, fobia socjalna, lek spoleczny, nerwica spoleczna, depresja, samotnosc, strach, wyobcowanie, kompleksy, osobowosc unikajaca, zaburzenia osobowosci, fobia forum, forum dyskusyjne Fobia społeczna
Fobia społeczna, socjofobia, chorobliwa nieśmiałość, zaburzenia lękowe, fobie, lęk towarzyski, fobia socjalna, lęk społeczny, nerwica społeczna, depresja, samotność, strach, wyobcowanie, kompleksy, osobowość unikająca, zaburzenia osobowości, fobia forum, forum fobia, fobia społeczna forum dyskusyjne

DownloadDownload SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy  Chat
 blogBlog   Mapa GoogleMapa Google FAQ FAQ RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj


Poprzedni temat «» Następny temat
Prokrastynacja
Autor Wiadomość
antyk
Moderator
666


Dołączył: 14 Lis 2008
Posty: 4885
Skąd: mam wiedzieć, co?
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 20:08   Prokrastynacja

Podobnie jak fobia społeczna raczej nieznane i często mylone ze zwykłym lenistwem zaburzenie:

Cytat:
Prokrastynacja lub zwlekanie – w psychologii, patologiczna tendencja do nieustannego przekładania pewnych czynności na później, ujawniającą się w różnych dziedzinach życia.


A tak zachowuje się osoba z tym zaburzeniem:

Cytat:
Postępowanie prokrastynatora można podzielić na następujące etapy:

1. Chęć zrobienia czegoś.
2. Decyzja o zrobieniu tego.
3. Odkładanie czynności bez poważnego powodu.
4. Uświadomienie sobie niekorzyści, jakie pociąga za sobą odkładanie.
5. Kontynuacja odkładania .
6. Szukanie wymówek bądź odejście od problemu.
7. Odkładanie.
8. Wykonanie zadania w czas, bardzo się przy tym stresując lub ukończenie go za późno bądź też nie zrobienie go wcale.
9. Postanowienie o niepostępowaniu w ten sposób w przyszłości.
10. Niedługo po tym sytuacja się powtarza.


Ja pierniczę... ja robię niemal identycznie, co prawda niezbyt często, ale zdarza się mi tak odwlekać wiele spraw... jak się tego pozbyć?? :shock: :roll: :-(
_________________
Do Sztokholmu wpływa prom
Ćpuny cieszą się z daleka
To Polacy wiozą amfę
Już pół miasta na nią czeka


Statystyki Naszego Forum
 
     
nika811

Dołączył: 12 Lis 2008
Posty: 2548
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 20:47   

Antyk witaj w klubie - też tak mam :-( :-/ :-x :roll: :cry:
 
     
Nieśmiały 

Dołączył: 01 Lip 2009
Posty: 1335
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 20:48   

Ojjjj też tak mam :twisted: Miałem zawieść papiery tydzień temu, a jeszcze dużo wody upłynie zanim je zawiozę :-)) Ostatnio był spory artykuł o tym właśnie w "Focusie".
 
     
Kasia21 


Dołączyła: 07 Lip 2009
Posty: 329
Skąd: Kwidzyn
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 21:07   

JA chyba tego nie mam, choc leniwa jestem, ale to chyba takie zdrowe lenistwo:)
_________________
;) Po każdej burzy wychodzi słońce;)
 
     
mloda92 
Wilczyca


Dołączyła: 26 Mar 2009
Posty: 1671
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 21:14   

Nieśmiały, masz gdzieś ten artykuł?

Ja czasem też to mam, szczególnie jeśli chodzi o zrobienie czegoś do szkoły :|
_________________
'Samotna jak wilk żyjący w stadzie' - teraz szczęśliwa jak Wilczyca żyjąca z ukochanym Wilkiem ;)

"Człowiek jest z natury istotą społeczną, kto zaś nie potrafi żyć w społeczności albo wcale jej nie potrzebuje (...) albo jest bestią albo bogiem" - Arystoteles
 
     
traju 
Dziwny Człowiek...


Dołączył: 04 Maj 2009
Posty: 1079
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 21:34   

O kurka... normalnie jakbym czytał o sobie. Też tak mam do tego dodałbym jeszcze: "ciągłe myślenie oraz rozważanie za i przeciw jak i wszystkich możliwych scenariuszy wydarzeń mogących nastąpić przed, po i w czasie wykonywania czynności"

Z moich "popisów" to np. wysyłanie bardzo ważnej przesyłki przez miesiąc czasu...

Nawet nie wiedziałem, że to choroba i, że ma taką nazwę :)
_________________
"Jak obiecał Mojżesz, podążamy do ziemi obiecanej...
Inni zwią ją piekłem..." - Rafael Krasa
 
     
Gwiazdka 

Dołączyła: 15 Cze 2009
Posty: 174
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 21:50   

Niestety jest to kolejna rzecz, ktora i mnie dotyczy :->
 
     
Nieśmiały 

Dołączył: 01 Lip 2009
Posty: 1335
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 22:07   

Młoda mam ten artykuł ;) Tak się składa, że systematycznie czytam Focusa. Mogę nawet skserować i jakoś spróbować wrzucić, ale to chyba jakaś zgoda musi być ;) Jest tu nawet kilka rad jak walczyć ;) Focus z tego miesiąca :mrgreen:

PS. Zwykłe lenistwo tylko pod bardziej naukową nazwą ;-)
 
     
Milky 


Dołączyła: 24 Sty 2009
Posty: 267
Skąd: z nicości
Wysłany: Pon 20 Lip, 2009 22:25   

oj skąd ja to znam.... :-> głównie miałam problem z robieniem projektów na studiach, zawsze na ostatnia chwile, np.miałam na coś semestr a robiłam do rana dzień przed oddaniem :-P a teraz od roku nie mogę skończyć pracy dyplomowej heh ale do września na musowo zrobię bo trzeba się w końcu obronić :-)
_________________
 
     
qwert90 

Dołączył: 08 Lip 2009
Posty: 109
Skąd: Gdańsk
Wysłany: Wto 21 Lip, 2009 08:46   

Ale to nie jest żadne zaburzenie, nie nazywajmy wszystkich negatywnych cecha zaburzeniami bo wyjdzie na to, że wszyscy ludzie są "zaburzeni" :lol: .

Tez tak mam czasami i z tego co widze to nie jest jakies malo popularne.
 
     
antyk
Moderator
666


Dołączył: 14 Lis 2008
Posty: 4885
Skąd: mam wiedzieć, co?
Wysłany: Wto 21 Lip, 2009 09:47   

qwert90 napisał/a:
Ale to nie jest żadne zaburzenie, nie nazywajmy wszystkich negatywnych cecha zaburzeniami bo wyjdzie na to, że wszyscy ludzie są "zaburzeni" :lol: .


A żebyś wiedział, że wszyscy są zaburzeni. Większość o tym nie wie, bo ich zaburzenia im nie dokuczają ;-)
_________________
Do Sztokholmu wpływa prom
Ćpuny cieszą się z daleka
To Polacy wiozą amfę
Już pół miasta na nią czeka


Statystyki Naszego Forum
 
     
Miharu 


Wiek: 23
Dołączyła: 21 Cze 2009
Posty: 250
Skąd: nie pytaj skąd tylko dokąd zmierzasz
Wysłany: Wto 21 Lip, 2009 10:58   

antyk napisał/a:
qwert90 napisał/a:
Ale to nie jest żadne zaburzenie, nie nazywajmy wszystkich negatywnych cecha zaburzeniami bo wyjdzie na to, że wszyscy ludzie są "zaburzeni" :lol: .


A żebyś wiedział, że wszyscy są zaburzeni. Większość o tym nie wie, bo ich zaburzenia im nie dokuczają ;-)


Nikt nie jest zaburzony ;p jest tylko jakiś ideał z góry nadany od ludzi, którzy twierdzą, że to jest normalne, a reszta nie. ;p
(każdy może mieć inny taki ideał... i stąd może być to złudzenie zaburzeń. :roll: ...
... czyli tak, fakt... wszyscy jesteśmy zaburzeni w oczach innych :D xD )
_________________
...do Hilo dotrę wnet...
 
     
qwert90 

Dołączył: 08 Lip 2009
Posty: 109
Skąd: Gdańsk
Wysłany: Wto 21 Lip, 2009 21:19   

antyk napisał/a:
qwert90 napisał/a:
Ale to nie jest żadne zaburzenie, nie nazywajmy wszystkich negatywnych cecha zaburzeniami bo wyjdzie na to, że wszyscy ludzie są "zaburzeni" :lol: .


A żebyś wiedział, że wszyscy są zaburzeni. Większość o tym nie wie, bo ich zaburzenia im nie dokuczają ;-)


Takie zaburzenia, ktore w niczym nie przeszkadzaja sie nie licza :-P
 
     
Kapitan_Bomba 


Wiek: 26
Dołączył: 21 Lip 2009
Posty: 67
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: Sro 22 Lip, 2009 20:52   Re: Prokrastynacja

antyk napisał/a:


Ja pierniczę... ja robię niemal identycznie, co prawda niezbyt często, ale zdarza się mi tak odwlekać wiele spraw...


to (autocenzura) zruinowało moje pierwsze studia... na mnie najlepiej działa to, że jestem "postawiony pod ścianą" - wiem że trzeciej szansy już nie będzie ;)
 
 
     
magdalencja 

Dołączyła: 15 Cze 2009
Posty: 426
Wysłany: Sob 25 Lip, 2009 10:42   

traju napisał/a:
O kurka... normalnie jakbym czytał o sobie. Też tak mam do tego dodałbym jeszcze: "ciągłe myślenie oraz rozważanie za i przeciw jak i wszystkich możliwych scenariuszy wydarzeń mogących nastąpić przed, po i w czasie wykonywania czynności"

Z moich "popisów" to np. wysyłanie bardzo ważnej przesyłki przez miesiąc czasu...

Nawet nie wiedziałem, że to choroba i, że ma taką nazwę :)


U mnie to samo :shock: Też nie wiedziałam, że to zaburzenie, tzn. domyślałam się, bo u mnie przybiera to monstrualne rozmiary hehe Też tworze scenariusze, rozważam za i przeciw i oczywiście nic nie robię. Koszmar!
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



fobiaspoleczna.info © 2008 - 2012 - All Rights Reserved
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Mapa Forum Mapa Forum XML RSS


Gry Download



Fobia Społeczna - Socjofobia - Fobia Forum - Forum Fobia - Depresja - Zaburzenia Lękowe - forum dyskusyjne na temat fobii społecznej (socjofobii), niesmiałosci, fobii, depresji, zaburzeń lękowych i innych problemów psychologicznych.