Fobia społeczna

PokonajStrach · Dołączył: 03 Lis 2011 Posty: 11 Skąd: Nowa Sól

Zanim zaczniemy uczyć się tańczyć, czy to samemu czy to z kimś innym w pierwszej kolejności powinniśmy zrobić porządek ze swoimi przekonaniami i emocjami odnośnie tańca.

Jest to pierwszy krok, kiedy już uwolnimy się od wszelkich myśli i uczuć na temat tańca i tego co o sobie myślimy to wtedy ze spokojem możemy się zacząć uczyć tańczyć. Jeżeli nie chcemy się uczyć tańczyć to nie ma sprawy idziemy na parkiet i się bawimy. Bawimy się w spokoju i radości ponieważ nie ma już w nas negatywnych emocji i strachu przed tym co powiedzą inni. Jesteśmy wolni od opinii innych osób, ale zanim to nastąpi trzeba zrobić porządek z tym co utrzymujemy w swojej głowie.

timidus · Wiek: 24 Dołączył: 24 Lis 2011 Posty: 695

Mój kolega zapytany kiedyś jak on to robi, że tak świetnie tańczy odpowiedział: "obserwuję innych i staram się wykonywać inne ruchy niż wszyscy". Cóż, metoda godna polecenia, ale w moim przypadku niewykonalna, bo kompletnie nie wiem co mam zrobić ze swoimi kończynami. Przydałby się jakiś instruktor, który pokazałby jakieś oryginalne, efektowne kroki, tricki, itp.

Również nie wiem czym ludzie się tak jarają w tańcu. U mnie dopiero po zmęczeniu lub wypiciu poprawia się nastrój, ale nie w wyniku samego tańca. Jedyny powód, dla którego zdecydowałbym się nauczyć tańczyć to zaimponować partnerce. A może obejdzie się i bez tego.

PokonajStrach · Dołączył: 03 Lis 2011 Posty: 11 Skąd: Nowa Sól

krzyżowiec

Ja mam obecnie pewien problem, tyle że troszkę innej natury

Tańczę bardzo przeciętnie. Jakieś 3-4 miechy to tańczyłem fatalnie(wesele brata). W sierpniu na wakacjach u brata, dał mi 2 niezobowiązujące lekcje(zajęcia po pijaku ;-)

). Jednak pewne rady wziąłem sobie do serca i na weselu kuzynki było trochę lepiej :-)

.

Lada chwila w lokalnym domu kultury będą organizowane zajęcia taneczne już pod kątem studniówki. Większość osób z klasy wybiera się na te zajęcia. Ja może i bym spróbował, jednak jak to u fobika bywa, nie ma jak się przełamać. Począwszy od tego że nie mam partnerki(jestem zbyt nieśmiały, by zagadać) do tego że będą mnie pewnie jakoś oceniać i moje postępy będą szły słabo. Tyle, że mam świadomość, że jak nie nauczę się tańczyć to na studniówce będzie wielka klapa(na studniówkę raczej się wybiorę i trochę zależy mi aby tańczyć jako tako). Zostają jeszcze dalsze lekcje u brata, ale jednak to nie to samo.

Co radzicie. Iść na te lekcje, które nie są darmowe, a do tego może się okazać, że będę tańczyć na nich z jakimś pasztetem? Tyle że te lekcje w przyszłości mogą zaprocentować. :-|

inside · Dołączyła: 02 Lis 2011 Posty: 12 Skąd: kuj.-pom.

Radziłabym Ci pójść, zwłaszcza, że zależy Ci na studniówce/lepszym tańczeniu w przyszłości. Co innego, gdyby ktoś Cię do tego zmuszał, ale w takiej sytuacji, gdy sam tego chcesz - będziesz bardzo żałować, jeśli zrezygnujesz.. :-|

Wiadomo że łatwo napisać, trudniej wykonać. Rozumiem, że to dla Ciebie ciężka decyzja... także trzymam kciuki, powodzenia ;-)

sama kiedyś miałam w planach rozpocząć naukę, ale osoba towarzysząca była mniej chętna. W sumie jeszcze nie wszystko stracone, pewnie przed studniówką będę się uczyć. Na samej studniówce mi nie zależy, ale warto choć trochę potrafić tańczyć.

audiomatic · Wiek: 16 Dołączył: 04 Gru 2011 Posty: 62 Skąd: Zabrze

Ja tam kiedyś jumpstyle tańczyłem, ale szybko się nudzi

Phobos · Wiek: 29 Dołączył: 31 Sty 2012 Posty: 228

Ja umiem tańczyć tylko jeden rodzaj tańca - wolne piosenki :-P

Uwielbiam i wiem że jestem w tym dobry - taniec do doskonały wstęp do całej reszty...

kocia_kiszka

W gimnazjum miałam taniec towarzyski jako przedmiot obowiązkowy. Nie zmieniło to mojego nastawienia do tejże formy aktywności fizycznej na lepsze, mogę nawet stwierdzić, że znienawidziłam taniec jeszcze bardziej, jeśli to w ogóle było możliwe. Zawsze skutecznie omijałam wszelkie imprezy szkolne takie jak połowinki, dyskoteki, na studniówkę też bym nie poszła gdybym wytrwała do końca liceum. Myślę, że nie potrafiłabym wyjść na parkiet, a co dopiero zaprezentować publicznie swoich umiejętności tanecznych... W tej chwili to wykracza poza moje możliwości.

Cyklop

kocia_kiszka, tak trzymać ! :-D

walić te merdające tyłkami małpiszony :mrgreen:

też nienawidze tańca. i jakoś nie widze powodu by z tym walczyć.

michu18x · Wiek: 18 Dołączył: 04 Mar 2011 Posty: 145 Skąd: Łódź

Ja tam od kiedy mój stan fobii stale się polepsza tańcuję czasem, gdy już jest okazja, nie mam większych oporów, słyszałem nawet, że nieźle mi to wychodzi

Zresztą nie trzeba umieć tańczyć żeby tańczyć nie? I z takiego założenia wychodzę

Phobos · Wiek: 29 Dołączył: 31 Sty 2012 Posty: 228

Kiedyś ktoś zadał mi pytanie:
"Krzysiek ile ty byś musiał wypić żeby na parkiet wyskoczyć?"
odparłem:
"Nie da się tyle wypić!"

Teraz wiem że wystarczy tylko 15 piw - żart :-P

Taniec fajna sprawa

nowy · Wiek: 26 Dołączył: 10 Wrz 2011 Posty: 116 Skąd: Tarnów

A ja się nie mogę przemóc żeby spróbować zatańczyć. Nawet w tym tygodniu myślałem, żeby się na jakiś kurs zapisać ale nawet nie mam z kim pójść :-/

trololo89 · Wiek: 22 Dołączył: 03 Paź 2011 Posty: 5386

A to trzeba mieć partnerkę? ;-)

michu18x · Wiek: 18 Dołączył: 04 Mar 2011 Posty: 145 Skąd: Łódź

nowy, weż jaki kurs, dziś to sie tańczy crazy froga co najwyżej a to ćwiczy się już w praktyce ;D To nie jest straszne, wystarczy sie wyluzować i świrować trochę, nie trzeba nic umieć, każdy tańczy tak jak potrafi ;>